Красота и Здоровье
Оксисайз - кто-нибудь использовал эту технику для похудения?
Модераторы: gulia1981, Klein
Страница 1 из 1 [ Сообщений: 10 ]
|
|
Активен с: 30.08.12
Сообщения: 11
Откуда: Сургут
|
-
голос
+
Буквально недавно услышала про новую технику фитнеса, или даже не знаю как ее назвать. Говорят, можно за неделю упражнений сбросить до 10 см в талии. Кто-нибудь занимается? есть результаты?
|
 |
Энарета
Тема: Re: Оксисайз - кто-нибудь использовал эту технику для похудения?
Добавлено: 08 сен 2012, 16:10 №2 Активен с: 16.02.09
Сообщения: 1089
СП: Участник
|
-
голос
+
Оксисайз - это же дополненный бодифлекс , то есть там добавляется пара выдохов. В одноклассниках есть группа по оксисайзу, в реале только любителей бодифлекса встречала. Тоже интересно, оксисайз лучше бодифлекса, кто-нибудь пробовал?
|
|
chertOFFka [ban]
Тема: Re: Оксисайз - кто-нибудь использовал эту технику для похудения?
Добавлено: 08 сен 2012, 19:17 №3 Активен с: 30.08.12
Сообщения: 11
Откуда: Сургут
|
-
0 : 1
+
дополнительный? а я нашла уроки с Мариной Корпан - написано что она похудела за 2 мес на 13 кг занимаясь только оксисайзом
______________
Продам компьютер,принтер,сканер и компьютер.стол/стол для учебы
|
|
chertOFFka [ban]
Тема: Re: Оксисайз - кто-нибудь использовал эту технику для похудения?
Добавлено: 09 сен 2012, 06:45 №4 Активен с: 30.08.12
Сообщения: 11
Откуда: Сургут
|
-
голос
+
делюсь впечатлениями...
______________
вчера делала первый раз занятия , сегодня утром обнаружила, что у меня больше мышц, чем я подозревала!  при движении прям чувствуется, что мышцы есть и они были задействованы в работе :)сегодня повторила упражнения - мышцы при выполнении болят, но делать вполне реально. Посмотрим, что будет дальше...
Продам компьютер,принтер,сканер и компьютер.стол/стол для учебы
|
|
sova
Тема: Re: Оксисайз - кто-нибудь использовал эту технику для похудения?
Добавлено: 18 окт 2012, 17:19 №5 Активен с: 17.05.10
Сообщения: 1974
Откуда: нгду площадь нефтяников
СП: Участник
|
-
голос
+
А в клубах или ФОКАх у нас нет групп таких?Знаю,что в больших городах даже с личным тренером занимаются,чтоб технику освоить правильно.
|
|
Энарета
Тема: Re: Оксисайз - кто-нибудь использовал эту технику для похудения?
Добавлено: 18 окт 2012, 18:11 №6 Активен с: 16.02.09
Сообщения: 1089
СП: Участник
|
-
голос
+
Бодифлекс есть, оксисайз ни у кого не видела. Может кто подскажет....
|
|
Эльф
Тема: Re: Оксисайз - кто-нибудь использовал эту технику для похудения?
Добавлено: 25 окт 2012, 10:40 №7 Активен с: 10.11.09
Сообщения: 792
Откуда: И.Киртбая
СП: Участник
|
-
голос
+
svetasurgut
А вы сами занимаетесь? как ощущения, результаты? |
|
svetasurgut
Тема: Re: Оксисайз - кто-нибудь использовал эту технику для похудения?
Добавлено: 27 окт 2012, 19:32 №8 Активен с: 19.10.12
Сообщения: 4
Откуда: Сургут
СП: Участник
|
-
голос
+
Девочки, признаюсь честно - занималась всего неделю - потом приехал муж, и, блин, со своими пирожками -оладушками и всем остальным опять сбил меня с намеченного курса =(
но за неделю мышцы приятно болели, и как мне кажется подтянулись немножко. |
|
svetasurgut
Тема: Re: Оксисайз - кто-нибудь использовал эту технику для похудения?
Добавлено: 27 окт 2012, 19:39 №9 Активен с: 19.10.12
Сообщения: 4
Откуда: Сургут
СП: Участник
|
-
голос
+
чтобы меньше мучиться - залила на яндекс. попробуйте оттуда скачать
http://yadi.sk/d/xCXQj7Cl0QTG0 кто-нибудь уже начал делать? интересненько отзывы получить  |
|
василек
Тема: Re: Оксисайз - кто-нибудь использовал эту технику для похудения?
Добавлено: 28 окт 2012, 13:26 №10 Активен с: 06.07.10
Сообщения: 601
СП: Участник
|
-
голос
+
svetasurgut писал(а): :28 окт 2012, 01:39 №20 кто-нибудь уже начал делать? интересненько отзывы получить Попробуйте, здесь посмотреть там много всего. http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7952 |
|
Страница 1 из 1 [ Сообщений: 10 ] • Оценка темы: 
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
...
