Доктор Борменталь

девочки, ни где не нашла информацию про них. Поделитесь кто обращался. Реклама у них заманчивая: минус 30 кг за пол года. А как в реальной жизни? Очень сильно хочу похудеть, и минус 30 кг для меня это предел мечтаний Кто к ним обращался, расскажите?

Реально работающая штука
Худела ни я, а мой близкий родственник.
За 3 месяца на 18кг похудел.
Рассказывать, что и как происходит на занятиях нельзя, прописано в договоре.
Но отзывов в инете полно.
Смысл в дробном питании и подсчете калорий.
Ничего сверхъестественного

puzzle
вот я и читала отзывы. очень противоречивые...
вот бы кто то поделился.. по секрету

У меня знакомый худел у них, около 30 кг скинул, а потом еще больше набрал, хотя придерживался диеты и калории считал вроде как...

Знаю 2 человек, которые скинули по 30кг и вес не набирается. Сама не ходила, но считала калории за 1,5-2 месяца -8кг. хочу снова, но никак не могу настроится, взять себя в руки.....Обжора, блин....

так это можно и самому делать, зачем ходить и отдавать деньги кому-то, чтоб тебе сказали, что вам нужно считать ккал. и придерживаться диеты

Emerald
Так там не в этом дело.... Кто никогда не худел - не поймет... Борменталь в основном психологические проблемы решает из-за которых человек переедает, а уж считать калории, это как-бы прилагается.

неугомонная мамаша
Таня, я у них не была - зачем так дорого худеть Около 20-ти тыс. стоит курс (17 вроде было год назад). Я звонила к ним - узнавала просто. Причем занятий там раз, два и обчелся, я так и не поняла за что такие деньги отдавать.
И потом, 30кг за пол-года - это слишком быстро

Гамма
я просто уже не знаю куда тыкаться. муж на счет дорого говорит что это не проблема, главное чтоб мне было комфортно. я уже сколько лет даже не фотографируюсь, так как комплексую.. график работы жестокий, хочу в спорт зал, а вот когда может на самом деле психолог поможет...
то что много за пол года, это да. но так хочется отзывы очень противоречивые про них. вот и хочу узнать кому из "наших" он реально помог...

коллега 16 тыс.р отдала.
4 кг скинула , а 5 набрала
постоянно живала, ела, грызла.
еды в 150 баночек приносила на работу , ужассс

Мотивация- это основной момент.
Именно правильно себя мотивировать помогают психологи.
Мой родственник сейчас бросил считать калории, но примерно в голове всегда прикидывает на сколько скушал. Вес держится.
Насчет дорого.
Это как со спортзалом, можно ведь и дома заниматься

неугомонная мамаша
Тут наверное еще от желания зависит...
Я смотрела несколько раз их передачу (по тнт), так вот ничего особенного этот борменталь и не рассказывает... Мол раздельное питание, не есть за 3-4ч до сна, пить много воды и желательно заниматься спортом.
Должна быть сила воли, стимул и поддержка близких.
Может просто попробовать "-60", в инете очень много диет... Ну и главное физ.нагрузки

У меня муж сейчас худеет, сбросил уже 10кг... До обеда кушает абсолютно все, в 2-3ч последний прием пищи, дома занимается спортом, вечером вообще ничего не ест-только пьет(вода, кефир,чай, колла,кофе). Просто поставил себе цель и все

Бизюлькa
колла спорный напиток,это же газировка а я читала много про приемы пищи вечером. многие наоборот рекомендуют не ограничивать себя, а просто меньше жирного и тд. а на голодный желудок себя заставлять заниматься это садизм. я много лет занималась в зале и такой глупости делать не буду минус 60 я прочла всю книгу и на форуме их была. меня не впечатлило вовсе. осталось много вопросов, слишком много
мотивация и постановка цели это главное. но как худеть??? не хочется по книгам или по советам. хочется правильно и с помощью знающих людей.
зы:поеду я на месяц в майкоп....

неугомонная мамаша
там только психология, то что сами не можете решить для себя в вопросе похудения, тут надо самой захотеть и все получится. Есть вечером нельзя только потому что, вечером обмен веществ меньше, чем с утра. самая оптимальная диета не есть после 6, только фрукты, но это не значит что надо лопать тоннами бананы. много пить, и исключить мучное, ну максимум с утра, после завтрака! Так же нельзя с утра до завтрака лопать сладости, откладывается жира больше. Каждый организм индивидуален кто-то худеет на рисе, а кто-то на мясе. Ну и воды пить много.

Тиночка
мне вода не подходит. я ужасный гипертоник, пью таблетки которые выводят жидкость.

неугомонная мамаша
Я и не говорю, что пить коллу это есть хорошо....
Написала наш опыт.
Я все равно считала и буду всегда считать, что главное в этом деле настрой и сила воли худеющего, а остальное уже второстепенное