Усталость

Из-за чего снижается работоспособность? Почему я уже более месяца быстро уста и не могу выполнять свою работу, как ранее? В чем может быть причина, в усталости организма или из-за того, что работа довольно монотонная? И можно ли как-то повлиять на такую ситуацию и исход событий?

Щитовидка в порядке?

Если работа приелась, то думаю, банальный отдых поможет. Или даже просто смена деятельности. Если у вас есть дача, то попробуйте заняться дачными делами. Не знаю как кого, но меня именно такой вид деятельности перезагружает полностью, помогает отвлечься.

Xoris
От нехватки отдыха может быть. В отпуске давно были?
Мне летом работается нормально, а вот зимой мы ездим в отпуск в жаркие страны, с новыми силами и зарядившись солнцем приезжаем
У меня тоже работа не всегда разнообразная, иногда по 2недели не могу себя собрать в кучу, хандра какая-то. Витамины, магний пью, сон нормализовался (а то я днём сильно спать хотела) , проветривание помещения в отопительной сезон даёт небольшой заряд энергии, видать мало кислорода

Я читала, что при заболеваниях сердца человек испытывает быструю утомляемость.

Избыток сахара так влияет тоже. Проследите сколько сахара вы едите(сахар, конфеты, соусы и т.п.). У меня на работе сотрудница попробовала употреблять не более десяти ложек сахара в день(по чьей-то там системе). Читала все этикетки на продуктах и переводила количество сахара в ложки(одна ложка 5 г.) Во-первых, очень удивилась как много сахара она потребляет. Во-вторых, уже через неделю ограничений почувствовала прилив сил.

сахар во всем даже в колбасе.
Я к терапевту пошла с такой же проблемой. хочу обследоваться.

последний раз, когда проверяла, была в порядке.

Я все выходные на даче проковырялась (и сегодня еще буду), но это не помогло, даже более того какие-то дела, которые ранее мне доставляло удовольствие делать, сейчас тоже не особо хочется и сложно выполнять. Меня это ощущение усталости прям, не отпускает.

Отпуск был летом, а в этом году даже не знаю еще будет или нет. Так что на это надеяться пока не могу, а хандра уже как-то затянулась очень.

Вроде не должно таких проблем быть.

Очень интересно, я об этом даже не задумывалась. Надо будет попробовать.

И что? Вам врач сказал что-то по этому поводу.

Xoris
Знаете,я тоже как-то устаю ...к вечеру прям бывает сил нет...)))вроде и работа не физическая..но мне уже лет не мало,но думаю не в этом дело у меня гипотериоз(это с щитовидкой связано,таблы гормональные постоянно принимаю),еще в тренажерный зал хожу,не знаю уж с чем это связано..но так..

Xoris
Если вам не помогает отпуск, качественно проведенные выходные, смена видов деятельности, то надо обследовать организм.