Спорт
Йога, растяжки, аквааэробика
Модераторы: Kosha, Klein
Страница 4 из 19 [ Сообщений: 274 ]
|
|
Анютины глазки
Тема: Re: Йога, растяжки, аквааэробика вблизи Профсоюзов есть?
Добавлено: 07 сен 2009, 10:33 №51 Активен с: 09.10.08
Сообщения: 1396
Откуда: Тюмень
СП: Участник
|
-
голос
+
в Акватории йога 2700 р.-3 раза в неделю (пн-ср-пт или вт-чт-сб)
занятия в 17-45 и 18-45 справка не нужна разовое занятие 300 р. |
 |
Alen4ik
Тема: Re: Йога, растяжки, аквааэробика вблизи Профсоюзов есть?
Добавлено: 07 сен 2009, 15:04 №52 |
-
голос
+
Оксанчик писал(а): Alen4ik куда именно? На трехразовые?  ага  ◊ В сети после 18 ч. |
|
|
-
голос
+
http://ural.kp.ru/daily/24353/540684/
______________
Цитата: Стоит ли кормящей маме заниматься бегом и активно худеть - Силовые тренировки - это замечательно, но вот с бегом придётся подождать. Лучше заменить бег на ходьбу в лёгком темпе, пульс не должен превышать 145 ударов в минуту. Иначе молоко может поменять вкус, что не очень понравится малышу. Или, что ещё хуже, молока станет меньше, так как бег - это энергоемкий процесс. Желательно после аэробной тренировки кормить малыша не раньше, чем через час, так как из-за физических нагрузок происходит изменение состава крови, соответственно, и меняется вкус молока.
Переведу любую сумму на счет Деткино, вы мне на сбер, пишите в ЛС
 |
|
Оксанчик
Тема: Re: Йога, растяжки, аквааэробика вблизи Профсоюзов есть?
Добавлено: 07 сен 2009, 16:31 №54 |
-
голос
+
девочки, я тренировалась порой как лошадь
 на вкусовых качествах молока видимо не отразилось, или Миха у меня всеядный |
|
Оксанчик
Тема: Re: Йога, растяжки, аквааэробика вблизи Профсоюзов есть?
Добавлено: 07 сен 2009, 16:32 №55 |
-
голос
+
Alen4ik
звони и приходи. |
|
Анютины глазки
Тема: Re: Йога, растяжки, аквааэробика вблизи Профсоюзов есть?
Добавлено: 10 сен 2009, 08:38 №56 Активен с: 09.10.08
Сообщения: 1396
Откуда: Тюмень
СП: Участник
|
-
голос
+
Звонила в Навигатор (за Ярославной) 72-85-05
группа йоги 1700р. пн-ср-пт в 21-00 вт-чт-сб в 17-30, 19-30, 21-30 в субботу с утра справка не нужна |
|
Марина 1979
Тема: Re: Йога, растяжки, аквааэробика вблизи Профсоюзов есть?
Добавлено: 10 сен 2009, 08:41 №57 |
-
голос
+
Анютины глазки
не спросили сколько занятие по времени? 2 часа судя по временной сетке? |
|
Юлёна
Тема: Re: Йога, растяжки, аквааэробика вблизи Профсоюзов есть?
Добавлено: 10 сен 2009, 08:53 №58 |
-
голос
+
Марина 1979 писал(а): Анютины глазки не спросили сколько занятие по времени? 2 часа судя по временной сетке? Занятия 1 час, потом по желанию сауна. Я туда ходила, мне понравилось  |
|
Юлёна
Тема: Re: Йога, растяжки, аквааэробика вблизи Профсоюзов есть?
Добавлено: 10 сен 2009, 08:55 №59 |
-
голос
+
Между занятими йогой идет еще аэробика, тренер одна.
|
|
Марина 1979
Тема: Re: Йога, растяжки, аквааэробика вблизи Профсоюзов есть?
Добавлено: 10 сен 2009, 08:56 №60 |
-
голос
+
Юлена
и цена недорогая в принципе то. Я ходила весной на базу СНЕЖИНКА, там 1200-1300 в месяц. Мне тоже понравилось. Зал правда маленький, но тренер хорошая девочка. И там разные занятия - стэпы, йога, танцы, еще забыла как называются (на задержку дыхания). Тем кто в нефтегазе работает - профком оплачивает |
|
Юлёна
Тема: Re: Йога, растяжки, аквааэробика вблизи Профсоюзов есть?
Добавлено: 10 сен 2009, 08:59 №61 |
-
голос
+
А где это?
|
|
Марина 1979
Тема: Re: Йога, растяжки, аквааэробика вблизи Профсоюзов есть?
Добавлено: 10 сен 2009, 09:00 №62 |
-
голос
+
Юлена
это как на заячий ехать - база СНЕЖИНКА возле дороги стоит, она сургутнефтегазовская. Но можно всем ходить. |
|
Klein
Тема: Re: Йога, растяжки, аквааэробика вблизи Профсоюзов есть?
Добавлено: 10 сен 2009, 09:33 №63 
|
-
голос
+
Девочки,мы собираемся в Навигатор,правда в начале октября,присоединяйтесь,веселее будет
 |
|
Марина 1979
Тема: Re: Йога, растяжки, аквааэробика вблизи Профсоюзов есть?
Добавлено: 10 сен 2009, 09:36 №64 |
-
голос
+
Klein
поделитесь впечатлениями потом. я может в ноябре-декабре присоединюсь к вам |
|
oksana
Тема: Re: Йога, растяжки, аквааэробика вблизи Профсоюзов есть?
Добавлено: 10 сен 2009, 09:38 №65 Активен с: 31.03.09
Сообщения: 17633
СП: Участник
|
-
голос
+
Klein
______________
Я рада за Вас, туда ходила до отпуска, правда на второй этаж, на тренажеры. Коллектив дружный, так группой и ходят в сауну.   |
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
...
