Спортивное питание

Кто-нибудь употребляет?
Если да, то какое?

Протеинчик. Сижу на Matrix от Syntrax.
Принимала л-карнитин, выносливость реально повышал. Если будут лишние деньги в кошельке, опять куплю.
Еще мечтаю об аминокислотах BCAA, но они слишком дорогие, не потяну на регулярной основе.

Campari
я сейчас пью L-карнитин, выносливость отлично добавляет
Хочу еще попробовать lipo 6 black hers ultra concentrate по характеристике хорош

Я к жиросжигателям настороженно отношусь - они сильно влияют не сердечно-сосудистую систему и на психику. Поэтому Lipo 6 обхожу стороной. Боюсь, мужу сковрродкой часто будет доставаться. Жирок итак уходит, к соревнованиям я не готовлюсь, не сушусь, поэтому ускоряться не буду.

Campari
это мой запасной вариант если я все же не похудею до декабря,а в январе в отпуск собираюсь

А для того чтоб набрать вес,есть такое в спортивном питании ?

loki-l
Есть
Это гейнеры. Только гейнер надо принимать, посещая тренажерный зал, он поможет нарастить мышечную массу. Если без спортзала -обрастете жирком, т.к. они очень калорийные. Дешевая альтернатива гейнерам-детские смеси.

Campari
Спасибо , а детские смеси это " НАН" и т.д.?

Да-да. У меня знакомый боксер ими подпитывается.

Спасибки, начнем с бюджетного варианта

Пью Сириус масс. Это гейнер для набора мышечной массы.
Муж раньше занимался продажей спортивного питания.
Теперь иногда с ним попиваю)

beautiful
а вы для какой цели гейнер пьете? массу набираете, спустя 1 месяц после родов? счастливая, если так

Пила до беременности для набора массы
Сейчас снова начала потихоньку т.к. мы на ИВ.

Я тоже прикупила л-карнитин недавно. Что то тяжело мне идут именно в твердой форме, в следующий раз жидкий возьму. А Липо-6 пробовали, есть результат? У меня есть еще полгода...Вы л-карнитин совмещаете с физ.нагрузкой?

lusya
Я перешла на жидкий l-карнитин, замечаю, что он лучше действует. За 15 минут до трени-ушатайки пью. Таблетками больше не буду покупать.