Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
Страница 63 из 397 [ Сообщений: 5949 ]
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
Тиночка
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 13 мар 2012, 07:23 №931 
|
-
голос
+
reaktivnaya
если еще плюс каблуки, я вот жду лета что б с жд до мамы ходить. |
|
Тиночка
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 13 мар 2012, 07:24 №932 |
-
голос
+
Santa писал(а): :13 мар 2012, 12:02 №931 Здорово, когда парк рядом, я бы тоже ходила а парк не обязательно нужен. просто много ходить и без разницы где. Надо в парк выбери самый дальний парк и маршрут к нему и вперед. |
|
Тиночка
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 13 мар 2012, 07:26 №933 |
-
голос
+
Светазаврик
лентяйство убираем в дальний ящик и вперед. ты можешь в принципе кушать все до обеда. на обед кушай половину того что съела на завтрак и ЛЕГКИЙ УЖИН до 18 + ходьба/бег, неделю обвертывания глиной и апельсиновая корка сходит. |
|
Santa
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 13 мар 2012, 07:30 №934 |
-
голос
+
Тиночка писал(а): :13 мар 2012, 13:24 №934 а парк не обязательно нужен. просто много ходить и без разницы где. Надо в парк выбери самый дальний парк и маршрут к нему и вперед. Это не вариант  Самой мне некуда ходить (я уж лучше на машине), с ребенком вдоль дороги не пойду никуда (да и не уйду я с ней пешком далеко  )  А в парке походить и ей хорошо и мне  |
|
Тиночка
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 13 мар 2012, 07:35 №935 |
-
голос
+
Santa
вот машина всему виной. ну тогда до парка на машине и там пару часиков погулять. |
|
reaktivnaya
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 13 мар 2012, 07:37 №936 |
-
голос
+
Santa писал(а): : 13.03.2012 12:02 reaktivnaya Здорово, когда парк рядом, я бы тоже ходила не обязательно в парк ходить)))) я когда за ГАИ жила в ЦРП частенько пешком ходила))))))там около 2 км получалось, не маршбросок, конечно, но с нагрузкой в санях или коляске - самое то  ◊ ШАЛЬное обострение |
|
reaktivnaya
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 13 мар 2012, 07:37 №937 |
-
голос
+
Тиночка писал(а): : 13.03.2012 13:35 Santa вот машина всему виной. ну тогда до парка на машине и там пару часиков погулять. соглашусь - машина - это зло для попы))))))))))) ◊ ШАЛЬное обострение |
|
Aleksa_8406
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 13 мар 2012, 07:41 №938 |
-
голос
+
Эх кто бы мне дал пендаль чтоб после 18.00 не кушать. Ну никак не могу остановиться(((
______________
|
|
Тиночка
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 13 мар 2012, 07:42 №939 |
-
голос
+
reaktivnaya
ужасное зло.у меня муж лентяй такой может пешком погулять нг тока во дворе на дальние расстояния редко ходит.мама моя так вообще без машины себя не представляет.они когда первый раз услышали что я с жд до лермонтова пешком шла у них шок маленький был. |
|
Тиночка
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 13 мар 2012, 07:46 №940 |
-
голос
+
Aleksa_8406
у меня мама после второй беременности очень сильно набрала и мучали головные боли каждый день.решила худеть.не ела после 18 и уменьшила порции.неделю первую было тяжело.потом проще стало и когда заходила на кухня смотрит на еду и думает все наколю на себя то нет. |
|
Aleksa_8406
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 13 мар 2012, 07:52 №941 |
-
голос
+
Было время, что сидела на системе -60 за 2-3 месяца скидывала 13кг,вес держался 1.5-2 года..Сейчас 6 кг вернулось...
______________
 |
|
Len-OK [ban]
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 13 мар 2012, 08:01 №942 |
-
голос
+
Девочки, кто-нибудь знает, как можно от сладкого отвыкнуть..вот например если есть одну конфетку в обед - мне такой способ не помогает - прямо сразу ощущаю выброс глюкозы в кровь и потребность съесть еще...а потом еще...а совсем без сладкого уж очень грустно ((( и главное всегда хочется после обеда - прям рефлекс какой-то
Расскажите, как вы справляетесь? |
|
Len-OK [ban]
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 13 мар 2012, 08:10 №943 |
-
голос
+
Aleksa_8406 писал(а): : 13.03.2012 13:41 Эх кто бы мне дал пендаль чтоб после 18.00 не кушать. Ну никак не могу остановиться((( встань в 18-00 на весы - иногда цифры напрочь аппетит отбивают - проверено))) |
|
reaktivnaya
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 13 мар 2012, 08:32 №944 |
-
голос
+
Len-OK писал(а): : 13.03.2012 14:10 Aleksa_8406 писал(а): : 13.03.2012 13:41 Эх кто бы мне дал пендаль чтоб после 18.00 не кушать. Ну никак не могу остановиться((( встань в 18-00 на весы - иногда цифры напрочь аппетит отбивают - проверено))) ◊ ШАЛЬное обострение |
|
Мята
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 13 мар 2012, 09:36 №945 |
-
голос
+
Len-OK писал(а): : 13.03.2012 14:01 Девочки, кто-нибудь знает, как можно от сладкого отвыкнуть..вот например если есть одну конфетку в обед - мне такой способ не помогает - прямо сразу ощущаю выброс глюкозы в кровь и потребность съесть еще...а потом еще...а совсем без сладкого уж очень грустно ((( и главное всегда хочется после обеда - прям рефлекс какой-то Расскажите, как вы справляетесь? Мне геркулес с сухофруктами помогает.В них "правильные" углеводы. |
|
|
19 май 2026, 13:30 15 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
...