Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
Страница 51 из 397 [ Сообщений: 5949 ]
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
live
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 11 фев 2012, 19:23 №751 
|
-
голос
+
Ну вроде по кг нормально, но на вид не очень.Лицо маленькое ,худое, просто ужас. После родов поправилась и было очень даже ничего,и мордашка округлилась, вообще я была довольна.А прошел год и все куда-то делось. Жаль, что нет средств для надбавки веса.
 |
|
Emerald
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 12 фев 2012, 05:48 №752 |
-
голос
+
live писал(а): : 12.02.2012 0:47 Девочки, скажите как поправиться? У меня рост 160 и вес 54кг.А так хочеться килограм 60весить. Ем все подряд в неограниченных количествах, а результат о. Во проблема. у вас норм. вес для вашего роста  зачем поправляться |
|
Sharik
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 12 фев 2012, 06:21 №753 |
-
голос
+
live
______________
Я сама 160, вес 55, наоборот худею, хочу быть 50, макс.52  live писал(а): :12 фев 2012, 01:23 №753 Ну вроде по кг нормально, но на вид не очень.Лицо маленькое ,худое, просто ужас. Давайте фото, мы скажем, что не надо полнеть  |
|
fantagiro
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 12 фев 2012, 07:35 №754 |
-
голос
+
Sharik
Альбин, да тебе, вроде как, не надо худеть Нормально ж всё  |
|
Sharik
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 12 фев 2012, 08:00 №755 |
-
голос
+
fantagiro писал(а): :12 фев 2012, 13:35 №756 Альбин, да тебе, вроде как, не надо худеть Надо, Оксан, надо *опа и живот меня не устраивают  |
|
Тиночка
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 12 фев 2012, 08:13 №756 |
-
голос
+
Sharik
так это качать надо. |
|
Шеша
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 12 фев 2012, 17:39 №757 |
-
голос
+
Ура!!! Минус 4,6 кг за две недели!!! Грудь и талия уменьшились по объемам на 4 см!
______________
Последний раз редактировалось Шеша 12 фев 2012, 17:42, всего редактировалось 1 раз. |
|
Танюся-мамуся
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 12 фев 2012, 17:46 №758 |
-
голос
+
Шеша
расскажите по подробнее как вы худеете, например рацион на день (что кушаете), как себя балуете или все таки стоого сидите на диете. Спустя 2 недели легче уже себя держать в руках или сложнее? |
|
Sharik
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 12 фев 2012, 17:51 №759 |
-
голос
+
Шеша
______________
Смотрю по линеечке, у вас же лялька 4 мес., вы на ГВ? |
|
Шеша
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 12 фев 2012, 18:14 №760 |
-
голос
+
Танюся-мамуся
______________
Как система советует, так и стараюсь придерживаться, только не совсем получается... Значит так: до 12 на завтрак что угодно, сегодня макароны с мясом и сыром, блины (оч.много) с медом и чай с молоком; обед был в 15:30 - кусочек колбасы с сыром и чай с молоком и курагой; ужин - "проворонила" (на часах уже было семь вечера), а после 18 ниче кроме воды. Знаю, что надо на обед и ужин полноценную еду принимать (с ограничениями), но ведь её приготовить надо...а мне лень, да и в магазин надо за продуктами идти. Держать себя в руках, вроде и не сложно, я и раньше старалась поздно не есть, но у меня был один минус - подъедала остатки после дочери (то ложку, то кусочек и т.д.), теперь после 18 ни-ни. Сначала по инерции в рот рука тянула, теперь нет, вроде как привычка выработалась Плюс физ.упражнения, хула-хуп и скраб. Буду и дальше стараться!Sharik Увы, мы с 1-го месяца на ИВ. Но на системе (я видела на форуме темку) и при ГВ вроде как можно. |
|
Танюся-мамуся
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 12 фев 2012, 18:26 №761 |
-
голос
+
Шеша писал(а): :13 фев 2012, 00:14 №762 до 12 на завтрак что угодно, сегодня макароны с мясом и сыром, блины (оч.много) с медом и чай с молоком Это очень круто! Спасибо за подробный отчет  . Надо будет мне повнимательнее почитать про эту систему, самое главное что она работает, раз вы худеете  Хула-хуп тоже кручу, но не каждый день, потом бока болятПоследний раз редактировалось Танюся-мамуся 12 фев 2012, 18:37, всего редактировалось 2 раз(а). |
|
Smaragd
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 13 фев 2012, 05:23 №762 |
-
голос
+
Танюся-мамуся писал(а): :12 фев 2012, 23:26 №763 Это очень круто! Спасибо за подробный отчет . Надо будет мне повнимательнее почитать про эту систему, самое главное что она работает, раз вы худеете Хула-хуп тоже кручу, но не каждый день, потом бока болят у меня тоже болели, синяки были большие, а теперь уже нет. кручу сколько хочу. вроде даже какой то результат проявляется) |
|
Len-OK
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 15 фев 2012, 12:51 №763 |
-
голос
+
девочки, я во вкус вошла))) 4,1 кг уже преодолено, осталось до идеала 2,8 кг)))
|
|
Len-OK
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 15 фев 2012, 12:52 №764 |
-
голос
+
ой..ну ниче я наврала - осталось 1,8 кг - совсем немного
 |
|
Мята
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 15 фев 2012, 13:22 №765 |
-
голос
+
Len-OK писал(а): : 15.02.2012 18:52 ой..ну ниче я наврала - осталось 1,8 кг - совсем немного молодец! Вот это сила воли.Колись,спец,как бедра убрать |
|
|
19 май 2026, 03:51 19 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
...