Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
Страница 43 из 397 [ Сообщений: 5949 ]
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
|
-
голос
+
Бизюлькa
Бизюлькa писал(а): :03 фев 2012, 13:02 №574 а еще хожу на треньки 3р в неделю ну ты и молодец, только ведь недавно родила, а уже на тренировки ходишь я год ждала после родов для того что бы худеть и треньки всякие (боялась думала молоко пропадет и т.д.). Тоже спортом занялась уже месяц хожу , но пока нет результатов, наоборот кушать хочется после спорта ![]() |
|
-
голос
+
соль на японке можно лимоным соком заменить
______________
так на чем кто сидит?я точно на японке))) |
|
-
голос
+
Морозка писал(а): :05 фев 2012, 20:32 №634 так на чем кто сидит?я точно на японке))) Мне пофиг на чем..только бы диета. Японка так японка ![]() ◊ )) |
|
-
голос
+
Я на японке, только Лен, какой ты кефир купила? Завтра ж вроде нет кефира?
______________
|
|
-
голос
+
Вроде в первый день ужин кефиром.
Надо точно глянуть... |
|
-
голос
+
нет это на второй день
ну пусть стоит пока ![]() |
|
-
голос
+
Окей
______________
второй Ань, на любой диете вес вернется, надо образ жизни менять |
|
-
голос
+
Я тоже предприму попытку номер два, а то уже в зеркало на себя только при выключенном свете смотреть могу.
______________
Но я буду по системе своей сестры худеть. Она за полгода 12 кг сбросила. Считает калории, придерживается принципов здорового питания (но без фанатизма) и дома занимается на беговой дорожке, крутит обруч и ещё какие-то упражнения делает. Настолько зримый результат я ещё ни разу не видела. В общем она у меня молодец, а мне теперь за ней надо подтягиваться. ◊ то нету силы есть работа то нет работы сила есть то есть и сила и работа а нужен косинус угла © broad |
|
-
голос
+
А я с 29 января подсела на систему! За неделю минус 2.7 кг!
______________
|
|
-
голос
+
А у меня уже завтрак
______________
Кофе ![]() ◊ )) |
|
-
голос
+
я тоже уже варю кофе )))
______________
|
|
-
голос
+
У меня вчера очень благотворно день прошел.Сходила в турецкую сауну ,там всякие скрабики делала,потом еще дома продолжила, сделала массаж банкой и потом еще обертывание шоколадной маской .Утром прям почуствовала себя похудевшей
______________
Главное чтобы запал не пропал сегодня позанималась бодифлексом .еще планирую обруч
Нарядное платье размер 44-46 viewtopic.php?p=4271342#p4271342
Красивая, нарядная кофточка размер 44-46 http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?p=4270903#p4270903 Костюм из закупки "Пани Яна" размер 46 http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?p=6257037#p6257037 Блузка из закупки "Vilonna" размер 46-48 http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?p=6311278#p6311278 |
|
-
голос
+
ну первый день прошел теперь лечь пораньше спать что бы что нибудь не сьесть)))сын сегодня два раза меня выгуливал физич.нагрузка
______________
|
|
-
голос
+
Перенеслось хорошо, посмотрим что будет завтра
______________
![]() |

я год ждала после родов для того что бы худеть и треньки всякие (боялась думала молоко пропадет и т.д.). Тоже спортом занялась уже месяц хожу
, но пока нет результатов, наоборот кушать хочется после спорта 

Но я буду по системе своей сестры худеть. Она за полгода 12 кг сбросила. Считает калории, придерживается принципов здорового питания (но без фанатизма) и дома занимается на беговой дорожке, крутит обруч и ещё какие-то упражнения делает. Настолько зримый результат я ещё ни разу не видела. В общем она у меня молодец, а мне теперь за ней надо подтягиваться.

