Худеем вместе.

Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"

Maria писал(а):

источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Развернуть/свернуть

у меня тоже странно...- 200 грамм...чизкейк доедаю...килограмм орешков в сахаре тоже ..я как персефона...сладкое вместо завтрака, обеда и ужина

не будем...там же написано худеем после лета ...мы еще после лета не похудели...а там глядишь будем после следующего лета худеть благо повод найдется

Всех с НАСТУПАЮЩИМ!!!

Ну не совсем. конечно...Хлеб не ем. И вообще стараюсь ограничивать себя в еде. Но все равно как-то неожиданно, что уже -4 кг.

Отличный результат!

А мне неожиданно испортили новогоднии каникулы . Я встала первого числа на весы и обнаружила +7 кг лишних.
С сегоднешнего дня начала худеть, биброполяс уже напялила на талию

А я за новый год 3 кг сбросила.

ничего себе))))))))))))))))вы что воздухом питались?
а я вот даже не встаю на весы чтобы себе настроение не портить,завтра хочу на каменный мыс чтоб растрясти немного свои свеженаеденные жиры

Не только воздухом питались, но и рвало всю ночь новогоднюю.

да ну нафиг такое похудение

УРААААААААААААААААААА! !!!! у меня наконец то появилась мотивация,для того чтобы заняться своей фигурой,до этого никак не могла себя заставить заниматься
бодифлексом и крутить обруч.
Вчера начала ,покрутила обруч,сделала комплекс упражнений Бодифлекс(последний раз занималась весной в течение 2х месяцев ,объемы очень хорошо уходили)
Цель моя такая - к середине февраля уменьшиться в объемах и укрепить немного тело.ну и снизить вес на 3-4 кг
Ну вот и все ,цель поставлена ,время у меня в запасе больше месяца.Посмотрим что из этого выйдет.
Удачи мне !!!!!!

Девочки, пора переименновывать тему...худеем после новогодних праздников!!!!!!

ого как круто хотя бы намекни что там у тебя за мотивация? может мы тоже замотивируемся

А я решила попробовать сдвинуть вес по системе -60. Уже неделю. Пока вес стоит. Хотя появилось приятное ощущение легкости, нет не голода а именно легкости.

Я вот, девочки, после 18-00 стараюсь не кушать уже почти 5 лет, держусь в одной весовой категории, ну 1 кг туда-сюда....но после праздников как-то сложнова-то....А вообще я как перестаю сладкое есть сразу 1 - 1,5 кг как рукой снимает...но не могу я не есть сладости!!! как себя заставить незнаю....!!!! А еще мы не едим жаренное, соленое и майонез, кетчуп и прочую подобную нечисть..Вот все могу не кушать но не кАнфетки