Худеем вместе.

Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"

Maria писал(а):

источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Развернуть/свернуть

энн
Спасибо! Цель устойчивые 52-53кг.


Поздравляю!!! Продолжайте в том же духе!

Верочка
Спасибо . Только в воскресенье пришлось нарушить все табу...ходили в ресторан обмывать новую машину, ну и понеслось... Паста со сливочным соусом в 8 вечера , зато пирожное -мороженое совесть не позволила мне заказать , только бокал вина.

Девчули привет, а у меня вес топчется 100,8, 99 наверное в н.г не увижу

У меня пятница и суббота были такие - загрузочные Иногда нужно, чтобы обмен веществ не тормозился


Так тут до 2-значной цифры меньше килограмма осталось!!! Это ж пару вечеров не поесть и не попить на ночь и вуаля!!!

Я не помню писала или нет, но искала рецепт чесночной лепешки по типу как в окее раньше продавались, а наткнулась на ленивую чесночную лепешку для диеты Дюкана Короче, там нет в рецепте всяких незнакомых слов, поэтому я ее попробовала - мне понравилось, на завтрак самый самолет!
http://forum.say7.info/topic76138.html У меня поэтому рецепту получается 2 приличные лепешки, мне хватает на 2 завтрака. Я их смазываю творожным сыром (например, хохланд с зеленью) и с кофе

Верочка
О, ну это очень вкусно конечно, но после 40 лет (по крайнею мере для меня) , такие деликатесы не прокатят . Сыр для меня вообще погибель, т.к. Все солесодержащее приводит к задержки жидкости, что является основным возрастным фактором. обмен веществ замедляется , много чего уже нельзя , если жарю для себя, то абсолютно без масла и без соли только травки, чеснок и перчик, сок лимона.

Латифа
Да уж, эти " стоянки" веса вообще бесят, но по опыту знаю ( да и Верочка правду написала) , только день - два непоесть и можно на весах увидеть другую цифру. Правда , потом опять строго держать ПП.

Верочка
поздравляю ))))
я все таки не дюканю правильно, просто стала меньше кушать, запрещенные конечно тоже почти не ем, вчера правда поужинала гречкой с тушенкой, но сегодня вроде не сильно плюс ))) сегодня разгрузка на кефире с отрубями ))

Латифа
да ладно, до нг еще 2 недели а тебе до двух цифр совсем чуток остался меньше килограмма ))))

ага блин эти качели +-200 грамм задолбали, а тут аж целых 900

Вы главное не сдавайтесь!!! Вы вообще помните, что мы на батле я, кстати, больше месяца на этих качелях сидела, а тут раз и такой приятный сюрприз

а какже, конечно помню сегодня еще -200 у меня же цель 99 к 31.12

Латифа
поздравляю )))))

моя вчерашняя разгрузка принесла мне минус 1 кг ))) сегодня толком и есть не хочется, но позавтракала колбаской, суром и рафаэлками

lisa_elenka
это типа награда за сброшенный килограмм???

lisa_elenka
Ну ничего себе , сыром - колбаской . А я сегодня Ксеникал прикупила, пользуюсь им лет 10 уже, всегда в сумочке лежит, на случай внезапного застолья , ДР и Нового года . Он весь съеденный жир абсорбирует и выводит из организма- это 100% действует. А вот на уже имеющийся жирок никак не реагирует , тоже проверено.

Простите за нескромный вопрос - а побочных эффектов нет? Я слышала люди даже не успевают до туалета добежать, весь адсорбированный жир так быстро и внезапно выходит Некоторые даже прокладки специально носят - на всякий случай....Я что-то побаиваюсь таких последствий....

Верочка
прокладки действительно не помешают! Ну я пока, простите , на унитаз успевала . А желудок нормально реагирует. Вот после Фитолакса действительно надо успеть добежать....
Последствий не бойтесь. А на НГ они как отрада , можно хоть салатиков поесть.

Не, я и без Ксеникала поем салатиков Но все в меру