Худеем вместе.

Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"

Maria писал(а):

источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Развернуть/свернуть

Campari
в тренажерный я тоже планирую ходить совместно с боксом. Вот закончу учится (еще 2 недели примерно) и в путь.Вы в какой тренажерный ходите? Может и я к вам подключусь

Не_подарок
Я хожу в Maximus, в ТЦ Гулливер. Но здесь не просто бокс, а тайский, с ногами

у меня не муж блин, а убийца мечты
рассказала про свои планы (на счет бокса и тренажерного) Так тот заявлять начал, да ничего не выйдет у тебя, ты не сможешь, да ты свихнулась со своей диетой уже, когда ты работать собираешься, как рабыня блин для него. Сам блин никогда даже в тренажерном не был, а я до беременности жила в бассейне и ночевала в тренажерке. И без тренировок сохну

эхх

Campari
а максимус мне тоже нравится,но больше в сторону стронга склоняюсь, там диетолог хороший, составит план похудания и питания

Не_подарок
Ну ничего страшного. Видимо, звезды еще не встали на небе в нужном порядке.
На первых порах можно и дома потрениться. Муж увидит всю серьезность намерений, и в дальнейшем не отверится.
Кстати, я тоже поняла, что пока к боксу не готова. Вчера зашла в боксерский зал, попрыгала на скакалке, как они делают в начале треньки, и умерла.
Про Стронг я не в курсе. Судя по фоткам зала, я сделала вывод, что у них идет упор на тренажеры, а не на свободные веса. А мне принципиально важны гантельки, штанги, для базовых упражнений.

а я хочу этим летом как можно интенсивней на велосипеде покататься....вес конечно вряд ли сброшу ( да особо и не надо) а формы думаю подтянуться....может у кого есть подобный опыт?

Колыбельная
Смотря как будете кататься Тем более вес терять задача не стоит. Мышцы ног подкачаются.

Колыбельная
Мне кажется,ролики гораздо эффективнее

Campari
мой муж вообще противник всего он предпочитает овощной образ жизни. Закончу учебу и в путь привыкнет. Я же привыкла что он дома отсутствует (очень часто на соревнования ездит)

Колыбельная
велосипед тоже не всем показан, дамам с широкими бедрами лучше не злоупотреблять им, бедра еще шире будут. По крайней мере, так мне говорит инструктор по ЛФК. Но я катаюсь с момента таяние снега и до заморозков. Очень захватывает и затягивает

Не_подарок
Что-то у меня в голове не состыковывается овощной образ жизни мужа и соревнования.

Campari
он участвует в соревнованиях по трофи-рейду (авто-спорт), а свободное от этого дела время ведет как раз овощной образ жизни, ни чего не интерестно кроме машин его как то так

Не _подарок Ну бедра "расширить "не хотелось бы а как оно будет посмотрим....по крайне мере я знаю что после горнолыжки юбка болтаться начинает хотя не скажу что энергии там больше тратится...А вы одна или с мужем катаетесь?

Колыбельная
одна, потому что катаюсь вечером (после 21) а муж после работы отдыхать хочет

А я в этом сезоне еще даже не доставала велосипед. Мне холодно пока.

Campari
я в шапке катаюсь

А мне бы еще утепленный намордник. А то с моим хроническим гайморитом, тем более после гайморотомии... Страшно.