Худеем вместе.

Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355

Программка "Счетчик калорий"

Maria писал(а):

источник:26 апр 2014, 11:22 №3896
открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает

Развернуть/свернуть

Спасибо всем откликнувшимся, сама собой горжусь... Тока есть хочется все время Но я воспитываю силу воли (или силу неволи???)

nshaposhnikova
ох как мне это знакомо.... как говорится "бывает сядешь, нальешь чайку и думаешь - Господи, как же жрать хочется!!"

Принимайте еще одного борца с весом!
Набрала после родов 15 кг, надо худеть. Пару раз в жизни уже худела, на 16 и на 10 кг.
За эту неделю минус три!
Мой метод: до обеда ем все что хочу (примерно как у Миримановой), но в разумных количествах. Благодаря этому нет стресса. Обед и ужин легкие: овощные или белковые. После шести не есть. Провожу два разгрузочных дня в неделю, после них заметно уменьшился аппетит.

Имбирь - природный жиросжигатель. Я просто тру на терке и завариваю как чай, можно лимон и мед добавить. И вкусно, и бодрит получше чем кофе. Кстати, мужчинкам полезно - потенцию улучшает )

А я имбирь с роллами обожаю Т.е. ролл съела - потолстела, имбирь - похудела?

Тоже очень хочется скинуть. Мой вес 65 кг, а хочется хотя бы 59 !

А где можно имбирь купить, я даже (к моему стыду) не знаю как он выглядит. С силой воли тоже проблемка, все могу перенести, но во-о-о-от без сладкого......мне даже кажется, что могу прибить кого нибудь ненароком

осень-72
в любом овощном ларьке он есть,спрашивайте
Вот так выглядит

Увы, нет таких продуктов,чтоб съел и похудел
Секрет похудения прост: 1.Уменьшить энергопотребление(меньше жрать ) и 2.Увеличить энергозатраты(больше шевелиться).Всё остальное-уловки рекламщиков и диетологов

Согласна
Но ведь есть стимуляторы, которые помогают лучше расщеплять жир, вот имбирь и есть один из них
Понятное дело, что если жрать, как лошадь все подряд и заедать имбирем ты точно не похудеешь, хоть имбирь и помогает в этом деле

Девочки, поздравьте меня!!!! минус 5 кг за первую неделю уряяяяяя!!!!

очень хорошо объемы ушли

Поздравлям-с
Колись как так много и за неделю?
Имбирь?
Или вообще ничего не ела?

Marianella
да как это не ела??? ела всего вдоволь, ну и имбирь конечно

я ж писала какую диетку для себя составила)))и кушала эти продуктики и худеееела

основной продукт - гречка, из напитков имбирный чай и пила еще медвежий жир в капсулах

А жир зачем?

Marianella
очень полезный немножко нормализует обмен веществ в организме