Худеем вместе.
Модераторы: gulia1981, Klein
Страница 142 из 397 [ Сообщений: 5949 ]
|
-
3 : 1
+
Диета «Любимая» http://detkino.ru/phpbb/viewtopic.php?f ... start=2355
Программка "Счетчик калорий" Maria писал(а): :26 апр 2014, 11:22 №3896 открываете папку,запускаете калькулятор с вишенкой,ничего не устанавливается,выбираете продукты,устанавливаете сколько грамм и он вам все считает Развернуть/свернуть[таблица]
имя=рост; ширина=10; имя=ОГ; ширина=10; имя=ОТ; ширина=10; имя=ОБ; ширина=10; имя=дата; ширина=20; имя=вес_начальный; ширина=60; имя=дата; ширина=20; имя=вес_текущий; ширина=60; имя=+/-; ширина=10; имя=цель_в_кг; ширина=10; имя=примечание; ширина=60; [стоп] cвернуть наверх
Последний раз редактировалось mariyH 01 дек 2011, 06:11, всего редактировалось 13 раз(а). |
 |
Тиночка
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 16 май 2012, 17:46 №2126 
|
-
голос
+
terlanna
да где хошь. |
|
Тиночка
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 16 май 2012, 18:02 №2127 |
-
голос
+
пойду закажу платье 44 размера будет стимул.мне надо за мес скинуть минимум 5 кг
|
|
NikIrina
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 17 май 2012, 02:01 №2128 |
-
голос
+
Тиночка писал(а): :16 май 2012, 23:02 №2129 пойду закажу платье 44 размера будет стимул.мне надо за мес скинуть минимум 5 кг  не работает, у меня весь летний гардероб такой (не застегивается), а до отпуска меньше месяца  |
|
Пчела Майя
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 17 май 2012, 03:00 №2129 |
-
голос
+
NikIrina писал(а): :17 май 2012, 08:01 №2130 не работает  У меня тоже такое не работает  Последний раз редактировалось Пчела Майя 17 май 2012, 03:00, всего редактировалось 1 раз. |
|
MariKristi
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 17 май 2012, 03:23 №2130 |
-
голос
+
NikIrina писал(а): : 17.05.2012 8:01 Тиночка писал(а): :16 май 2012, 23:02 №2129 пойду закажу платье 44 размера будет стимул.мне надо за мес скинуть минимум 5 кг не работает, у меня весь летний гардероб такой (не застегивается), а до отпуска меньше месяца А у меня по-тихоньку работает  . Я тут периодически почитываю темку и как-то стимулируюсь с вами. Тут ещё бриджики джинсовые заказала 26 размера, так что нужно влезть к их приходу. Ну, и конечно же отпуск  |
|
Ogelena
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 17 май 2012, 03:44 №2131 |
-
голос
+
NikIrina писал(а): не работает, у меня весь летний гардероб такой (не застегивается), а до отпуска меньше месяца Я видела тебя, ты такая худенькая, ни где лишнего нет  ...
За одну ночь нельзя изменить жизнь! Но за одну ночь можно изменить свои мысли, которые навсегда изменят твою жизнь.
|
|
Ogelena
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 17 май 2012, 03:51 №2132 |
-
голос
+
Девочки маленький отчет, пока аппетит не уменьшился, как себя не настраивала, корю себя за это, но ничего поделать не могу
______________
 Делаю обертывание с глиной и медом через день. Процедура очень грязная, на все уходит два часа. Сначала залажу в ванну с антицеллюлитной солью, потом обертывание, выдерживаю время и еще время на то что бы смыть (заметила, что если на проблемные зоны только бедра и ягодицы, то хватает половины пачки глины), потом еще мажу кожу антицеллюлитным кремом. В дни когда обертывание не делаю, у меня 30 минутная зарядка (10 минут бедра, 10 ягодицы и 10 минут пресс) и в этот день пользуюсь пилинг-гелем против целлюлита и потом снова крем. Результат пока не очень ...потому что еще надо ужин творогом и чаем без сахара заменить...сразу вес в низ пойдет... 
За одну ночь нельзя изменить жизнь! Но за одну ночь можно изменить свои мысли, которые навсегда изменят твою жизнь.
|
|
Ogelena
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 17 май 2012, 03:56 №2133 |
-
голос
+
Еще читала про Ольгу Гажиенко из дома два она участвует, в проекте Худеют все, так там у нее такая жесткая диета
______________
, разгрузочные дни, ужин грейпфрут или огурец, все без соли и пить как минимум 1.5 лита в день....
За одну ночь нельзя изменить жизнь! Но за одну ночь можно изменить свои мысли, которые навсегда изменят твою жизнь.
|
|
MariKristi
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 17 май 2012, 06:04 №2134 |
-
голос
+
Ogelena писал(а): : 17.05.2012 9:56 разгрузочные дни, ужин грейпфрут или огурец, все без соли и пить как минимум 1.5 лита в день.... Кстати, я тоже 1 раз в неделю разгружаюсь, в результате вес падает, а потом стараюсь его держать, ограничивая себя. |
|
Природа
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 17 май 2012, 09:01 №2135 |
-
голос
+
Ogelena писал(а): : 17.05.2012 9:56 Еще читала про Ольгу Гажиенко из дома два она участвует, в проекте Худеют все, так там у нее такая жесткая диета , разгрузочные дни, ужин грейпфрут или огурец, все без соли и пить как минимум 1.5 лита в день....ага, а когда с диеты сойдет вес опять наберется неее, без правильного питания и физ нагрузок ничего не получится. Я увеличила кол-во белка и физ нагрузки и все.... объемы уходят. Ogelena, я тож обертывания делаю, только глина, корица, красный перец, масло грейпфрута. и перед обертыванием скраб не использую, а вообще не выдержать все это, но результат есть, целлюлита на попе и бедрах уже почти не осталось  |
|
Природа
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 17 май 2012, 09:19 №2136 |
-
голос
+
Девочки, а как вам такой мотиватор????
 Ну, чем мы хуже?????
![x_3d18951f.jpg [ время: 17.05.2012 14:18, размер: 74.7 Кб | Просмотров: 1041 ]](./download/file.php?id=136517&mode=view/x_3d18951f.jpg)
время: 17.05.2012 14:18, размер: 74.7 Кб
  ![x_6f1e8d9b.jpg [ время: 17.05.2012 14:17, размер: 74.26 Кб | Просмотров: 998 ]](./download/file.php?id=136516&mode=view/x_6f1e8d9b.jpg)
время: 17.05.2012 14:17, размер: 74.26 Кб
![CbcNcmlOqtE.jpg [ время: 17.05.2012 14:17, размер: 81.24 Кб | Просмотров: 1007 ]](./download/file.php?id=136514&mode=view/CbcNcmlOqtE.jpg)
время: 17.05.2012 14:17, размер: 81.24 Кб
|
|
MariKristi
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 17 май 2012, 09:20 №2137 |
-
голос
+
Природа писал(а): : 17.05.2012 15:01 я тож обертывания делаю, только глина, корица, красный перец, масло грейпфрута. и перед обертыванием скраб не использую, а вообще не выдержать все это, но результат есть, целлюлита на попе и бедрах уже почти не осталось А не выдержать всё это - из-за перца ? И как долго и часто ты делаешь такие обертывания? |
|
MariKristi
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 17 май 2012, 09:25 №2138 |
-
голос
+
Природа писал(а): : 17.05.2012 15:19 Девочки, а как вам такой мотиватор???? Ну, чем мы хуже????? Мотиватор . Мы не хуже, мы гораздо лучше |
|
Природа
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 17 май 2012, 09:26 №2139 |
-
голос
+
MariKristi ага, перец - жесть! можно и без него, от корицы тоже печет.. делаю уже месяц, через день, иногда через два, если не получается, но стараюсь не лениться, хочу красивую попу к лету
 муж уже оценил мои старания на пятерку:D |
|
MariKristi
Тема: Re: Весенний марафон. Худеем после зимы! Заполняем таблицу:)
Добавлено: 17 май 2012, 09:35 №2140 |
-
голос
+
Природа писал(а): : 17.05.2012 15:26 хочу красивую попу к лету Вот и я хочу  ! Всё-таки в отпуск через месяц ! Сижу сейчас как раз читаю на просторах Инета об этих обёртываниях, надо начинать, а то не успею. Да ещё заставить бы себя физически напрячься. |
|
|
19 окт 2026, 11:31 3 °C
|
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
...